นวดแก้ออฟฟิศซินโดรมและนวดบำบัด กรุงเทพฯ

ออฟฟิศซินโดรมคืออาการคอแข็ง ปวดบ่าไหล่ และหลังตึงจากการนั่งทำงานนานๆ นวดแก้ออฟฟิศซินโดรมเน้นบริเวณเหล่านี้ด้วยการกดหนักและช้า มักมีประคบร้อนหรือยืดเหยียดร่วมด้วย นวดกล้ามเนื้อลึกและนวดนักกีฬาอยู่ในกลุ่มเดียวกัน และบางคลินิกกายภาพหรือคลินิกแพทย์แผนไทยก็มีบริการนี้

การนวดไม่ใช่การรักษาอาการบาดเจ็บ ถ้าปวดแปลบ ชา หรือไม่หาย ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด

อาการจากการนั่งทำงานหน้าจอนานๆ เช่น คอแข็ง ปวดบ่าไหล่และหลังส่วนบน ปวดหัว ตาล้า บางครั้งปวดข้อมือ

ขึ้นอยู่กับแต่ละคน หลายคนไปทุก 1–2 สัปดาห์ช่วงที่ปวดมาก ถ้าเป็นซ้ำบ่อย นักกายภาพบำบัดช่วยหาสาเหตุได้

ใช้เทคนิคคล้ายกันหลายอย่าง แต่เน้นที่คอ บ่า ไหล่ และหลัง และใช้เวลากับแต่ละจุดนานกว่า