ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร

อาการจากการนั่งทำงานหน้าจอนานๆ เช่น คอแข็ง ปวดบ่าไหล่และหลังส่วนบน ปวดหัว ตาล้า บางครั้งปวดข้อมือ

ควรไปนวดบ่อยแค่ไหน

ขึ้นอยู่กับแต่ละคน หลายคนไปทุก 1–2 สัปดาห์ช่วงที่ปวดมาก ถ้าเป็นซ้ำบ่อย นักกายภาพบำบัดช่วยหาสาเหตุได้

ใช้เทคนิคคล้ายกันหลายอย่าง แต่เน้นที่คอ บ่า ไหล่ และหลัง และใช้เวลากับแต่ละจุดนานกว่า

182 ร้าน · หน้า 7 จาก 7

เราจัดอันดับอย่างไร

แต่ละร้านได้คะแนนจากคะแนน Google ถ่วงด้วยจำนวนคนที่รีวิว และได้คะแนนเพิ่มเล็กน้อยเมื่อร้านบอกราคาและเวลาเปิด ราคามาจากเมนูของร้านเอง

ไม่มีร้านใดจ่ายเงินเพื่อลงรายการหรือเลื่อนอันดับ วิธีคัดและจัดอันดับ

ร้านที่ 181–182 จาก 182